측정 항목
옷을 입은 채 맨발로 발판에 서서 손잡이를 잡고 측정하는 비침습 검사입니다.
- 골격근량, 제지방량
- 체지방률, 체지방량
- 내장지방 추정치와 복부 관련 지표
- 부위별 분석(팔, 다리, 몸통의 균형)
- 체수분(세포 내·외), 위상각(장비에 따라)
- 기초대사량과 체중·근육량 목표 참고치
VEI Check · Body Composition
체중보다 먼저
근육과 지방의 균형을 봅니다
체성분 검사는 다주파수 생체전기저항분석(BIA)으로 근육, 지방, 체수분의 균형을 빠르게 살펴보는 검사입니다. 체중 숫자만으로 알기 어려운 몸의 구성을 확인해 운동, 식사, 체형 관리의 방향을 정하는 데 씁니다.
이런 분께 권합니다
- 체중 관리나 운동 계획의 기준을 세우고 싶은 분
- 관리하는 동안 몸의 변화를 주기적으로 확인하고 싶은 분
- 필요에 따라 혈압, 혈당, 지질 등 대사 건강을 함께 점검하고 싶은 분
- 체형 관리 과정에서 몸의 구성을 기록해 두고 싶은 분
검사 전 준비
- 검사 2~3시간 전에는 과식을 피하고, 수분은 평소처럼 드세요
- 검사 24시간 전부터 음주를, 8~12시간 전부터 격한 운동을 피해 주세요
- 검사 30분 이내에 소변을 보고 오세요
- 금속 장신구를 빼고, 손발에 바른 로션이나 크림은 닦아 주세요
- 생리 중이거나 부종, 급성 질환이 있으면 결과가 달라질 수 있어 일정 조정을 상의합니다
진행 과정
원내에서는 결과 설명까지 약 15~20분 걸립니다. 재측정은 보통 4~8주 간격이나 관리 계획에 맞춰 진행합니다.
- 접수와 상담: 목표, 병력, 복용 약을 확인합니다
- 신발과 양말을 벗고 측정합니다(약 2~3분)
- 주요 수치를 설명드리고 단백질 섭취, 활동량, 수분 등 실천할 점을 안내합니다
- 재측정 시기를 정하고, 필요하면 비만 치료 상담이나 다른 관리로 이어서 상담합니다
검사 전에 상의가 필요한 분
- 심박조율기 등 몸 안에 전자기기가 있는 분(측정 전류 때문에 검사하지 않습니다)
- 임신 중인 분(검사 시기나 다른 방법을 상의합니다)
- 측정 부위에 상처나 감염이 있거나 체액 불균형이 심한 분
베이의원의 방식
체성분 결과는 내과 전문의 상담과 함께 보고, 필요하면 혈액검사 등 다른 검사와 연결해 관리 방향을 세웁니다.
체성분 수치의 의미와 관리 방법은 개인에 따라 차이가 있을 수 있으며, 어떤 관리가 적합한지는 진료 후 전문의가 판단합니다. 체성분 검사는 응급 진료가 아니므로 응급 증상이 있다면 119나 응급실을 이용해 주세요.
FAQ
자주 묻는 질문
검사는 얼마나 걸리나요?
측정 자체는 2~3분 정도이고, 상담과 결과 설명을 포함해 약 15~20분 걸립니다.
측정할 때마다 결과가 조금씩 다른 이유는 무엇인가요?
식사, 수분, 운동, 음주, 생리나 부종 여부에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 같은 준비 조건에서 측정하면 변화를 비교하기가 더 수월합니다.
얼마나 자주 측정하면 좋을까요?
보통 4~8주 간격으로 다시 측정하거나 관리 계획에 맞춰 정합니다.
심박조율기가 있어도 검사할 수 있나요?
측정 전류 때문에 심박조율기 등 몸 안에 전자기기가 있는 분은 이 검사를 하지 않습니다. 다른 확인 방법을 상담해 드립니다.
